El Entrenamiento en los deportes de montaña

Condición física, técnica y táctica de todas las disciplinas montañeras. Este libro presenta por primera vez y de forma muy completa todo tipo de entrenamiento deportivo para los deportes de montaña. Indispensable para la formación del alpinista, trata todos los fundamentos teóricos del entrenamiento y describe los métodos apropiados para cada disciplina. Numerosos ejemplos, ejercicios y programas que ayudarán al montañero a mejorar su capacidad y rendimiento.

Títol original: Bergsporttraining (Verlagsgesellschaft, 1983)