Kaloriefattig mad

Indeholder "Morgenmad", "Frokost", "Middage", "Mellemmåltider", "Frokostpakker", "Kalorietabel", "Kulhydrattabel", "Dagligt kaloriebehov, kvinder", "Dagligt kaloriebehov, mænd", "Tal til eftertanke", "Skemaer til vægtkontrol", "Ovntemperaturer", "Lidt om vin", "Mål og vægt".

En lille bog til en

Show More

femmer, som slet ikke skriver noget om hvor vigtigt det er at tabe sig, men til gengæld bruger 8 sider ud af 72 på 'mål din vægt hver dag i en måned'-skemaer. Resten af bogen er dog ganske effektiv kogt sammen af en masse små opskrifter på simple retter og med tal på hvor mange kalorier de giver.

Show Less