Yngre med årene : sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

Indeholder "Forord", "Livets klippekort", "Et ungt udseende", "Rygning", " Huden", "Motion", " Forfængelighed", " Inflammation og immunsystemet", " Vinterbadning", " Sex", "Kost", " Tarmen", " Kalorierestriktion og periodisk faste", " Vægt og kropskomposition", "Alkohol", " Kaffe", "

Show More

Kosttilskud", " Anti-aldringsmedicin", " Kønshormoner", " Søvnen", "Mental sundhed", " Religion", " Optimisme", "Sociale relationer", " Børn", " Frivillighed", " Ærefrygt", "Forurening", " De blå zoner", " Epigenetik", " Hellere rig og rask end syg og fattig", "Tak", "Litteratur", "Stikordsregister".

???

Show Less