Ha' det bedre med fødderne

Indeholder "Forord", "Hvad klager vi over?", "Den ideelle fod", " Knogleforbindelserne", " Fodhvælvingen", " Fodens muskler", " Underbenets muskler", "Kredsløbet", " Uro i benene", " Klemte ankler", " Åreknuder", "Av, mine klemte fødder", " Ligtorne", " Hård hud", " Nedgroet negl", "

Show More

Hammertå", " Knyst", " Slidgigt", " Platfod", " Forfodsplatfod", " Hulfod", "Årsagen til forfaldet", " Arv og miljø", " Fodens 'naturlige' udvikling", " Skoens form", " Hælen", " Strømperne", " Manglende brug", " Belastningen", "Optræning af fødderne", " Form og funktion", " Prøve af bevægeligheden", " Passiv bevægelse til ydergrænsen", " Optræning af fodens buer", " Optræning af storetåens udadbevægelse", " Balancen", " Afsættet i gang", " Mere træning af storetåen", " Barfodsgang", " Kredsløbs-stimulering", " Opmuntring", "Fodtøjet", " Generelle krav", " Sundhedssandal", " Sandal", " Træsko", " Gymnastik- og idrætssko", "Indlæg".

Glimrende lille bog om hvordan man slipper for platfod, knyster og andre dårligdomme.

Show Less